はじめての方へ
about

ご挨拶

WASSHOI GYM 代表トレーナー 
和田 みゆき ーWada Miyukiー

こんにちは! WASSHOI GYM代表トレーナーの和田みゆきと申します。
 
ボディメイクは女性のお客様の人生をより前向きに変えることができると思っております。

私がトレーニングを始めたきっかけは、産後太りの為のダイエットが目的でした。
トレーニングを進めていくうちに、体以上に心がどんどん明るくなっていく事を感じ、見た目の変化以上にメンタル面への影響の大きさに感動しました。
トレーニングをする前よりはるかに前向きになり、毎日をアクティブに過ごしています。女性を内から幸せにできるトレーニングを多くの女性に広げたいと思いプロのトレーナーとしての経験と勉強を重ねました。

そんな中でより女性のお客様に寄り添える女性専用パーソナルトレーニングジムが作りたいと思いました。

女性の体は男性とは異なります。
筋肉量が少なく、胸郭の大きな男性に比べ腰回りは女性が大きくなっています。
肩幅が狭い事、反対に首は長い傾向にあります。

女性の悩みは女性特有のもの。

私はそこをしっかりと汲み取ったパーソナルトレーニングこそがお客様の体と心を前向きに変えていく事ができると考えています。

お客様にとって今までボディメイクはどのようなものであったでしょうか?
体と心を前向きに。明日に向かって力強く進んでいけるようなお手伝い。
WASSHOI GYMで私たちと一緒に一歩前に進んでみませんか?

WASSHOI GYMとは

WASSHOI GYMは、女性のお客様だけのボディメイクを専門とする、美濃加茂市や可児市を中心に活動するパーソナルジムです。
専属トレーナーがスタートから目標達成までお客様をサポートします。

過度な糖質制限や減量ではなく、女性の体に合わせたボディラインの引き締めや、バストアップ、ヒップアップを目的に、トレーニングの効果を最大化させていきます。
ダイエットを目的とされるお客様以外に、筋力をつけていきたいお客様も多く通われています。

WASSHOI GYMの
パーソナルトレーニングの特徴

女性にとってなかなか始めづらいトレーニング・・・。
・筋力トレーニングって何をするの?
・パーソナルトレーニングって高い?
・忙しいから続くか不安・・・

お客様お一人お一人が、トレーニングを気軽に、そして続けやすく!
それがWASSHOI GYMです。

どんな些細なお悩みも女性トレーナーにお伝えください。
トレーニングに自信の持てないお客様、挫折経験のあるお客様にもご満足頂くトレーニングをご提供いたします。

筋力トレーニングは
ボディメイク最短の近道

週に2回ほどのトレーニングで筋力が付き過ぎてしまうことはありません。トレーニングで凹凸のある、女性らしい体をつくっていきます。
①メリハリのある体の為に、脂肪燃焼
 しっかり食べてトレーニングする事で筋力を付け
 脂肪を燃やしていきます
②リバウンドを起こさない為の筋肉増強
 しなやかな健康美。ボディーラインを作ります
③体に伴った心も前向きになれるボディメイク
 無理なダイエットは行いません。
 体と心を大切に考えます。

ご利用の流れ










 

1.無料カウンセリング、
 体験トレーニング申し込み
WASSHOI GYMでは、はじめにお客様のお悩みや理想の姿をお伺いし実際にトレーニングを体験していただいております。

フォームよりお気軽にお問合せください。
24時間以内に折り返しご連絡いたします。

2.ご来店
お問い合わせいただいた後、ご予約日にご来店いただきます。

外に出てお待ちしております。

3.無料カウンセリング、体験トレーニング
お客様のお悩みや理想の体、食生活や運動習慣などヒアリングさせていただきます。その後、ボディメイクプログラムを実際にお試しいただきます。

(無料カウンセリング30分、体験トレーニング30分)

4.プログラムのご提案
ヒアリングとコンディショニングチェックをもとに具体的なトレーニングプログラムをご提供いたします。

5.ご入会ご希望のお客様のご予約
全てのカウンセリング終了後、トレーニング日時を調整し、次回の予約日からトレーニングスタートです。

トレーニング場所

可児市広見

営業時間 9:00~22:00

女性専用パーソナルトレーニングジム

可児市郵便局のすぐ近くです。
美濃加茂市、可児市ともにアクセスが良く通いやすい場所となります。

美濃加茂新池町

営業時間 9:00~21:00
腹筋トレーニングに特化したジム(^_-)-☆
お腹まわりが気になる人に(^^)/

産後特化型トレーニング
女性専用パーソナルトレーニング

もともとは産後ママの声から生まれたジムです☆
腹筋を締めなおすのでお腹まわりが気になる人に(^^)/

美濃加茂市本郷町

営業時間 6:00~22:00

女性専用パーソナルトレーニングジム

美濃加茂法務局のすぐそばです。
住宅街にあり看板も出していないのでこっそり通いたい人にピッタリです(^^)/
お問い合わせ、ご質問、ご予約はSNSからお気軽にお問い合わせください。

体験トレーニングで実際に
トレーニングマシンを
使ってみましょう☆

お会いできることを楽しみにしています♪