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受付時間: 6:00~22:00
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無料カウンセリング
体験トレーニング

ご入会前に、『無料カウンセリングと体験トレーニング』を設けております。

新規入会をご検討の方は一度お試しください。
現在のお悩みや、今までの生活習慣、理想のお姿までのヒアリングと実際のトレーニングを行っていきます。(トレーニング料金/回：2,500円)
お問い合わせはこちらから
入会金5,000円＋事務手数料3,000円＋セキュリティー料3,000円

体験トレーニング当日入会の方で入会金無料
とさせていただいております。

トレーニングプラン

"毎月の生活に合わせ、自由にカスタマイズ"

☑時間が空いた時に空間利用予約受付！(当日分も受け付け可能)
☑ご自身で行うトレーニングを　
パーソナルトレーニングへの変更OK！
☑口座振替で使用した分だけ翌月楽々引き落とし

詳細について

パーソナルトレーニング
(トレーナーとのセッション)
お客様のお体に合わせ、トレーニングメニューを作成。
月に１度は高性能体重計inbodyによる、体型や体調管理で健康をサポート。　
２人３脚でトレーニングを進めます。
ウェイトマシンの使い方や、効率的なトレーニングを取り組む上でのポイントなどをしっかりと抑えていきます。
目的や、心配事など何でも共有します。
空間利用トレーニング
(お客様自立型）
パーソナルトレーニング時にお客様にお伝えしたトレーニングに取り組んでいただきます。パーソナルな空間で人目を気にせずトレーニング。
お忙しい時には私服でお越しください。
女性会員様だけが入れるセキュリティーシステムや、思いついた時にスマホですぐの予約、もちろん事前予約も。
コンテナジムだから実現できる低価格のパーソナル空間。
お食事指導
（メニュー作成、LINEで報告）
お客様の食事の写真をLINEで送って頂き、現在の代謝能力や足りていない栄養素に基づいて、適切なお食事内容を伝え指導します。
トレーニングと合わせて食事改善を行うことで、トレーニングの効果を最大限まで引き上げ、内から綺麗な体を作っていきます。
ボディメイクにおいて、食べ物は運動と同じくらい重要な要素なので、短期間で体を変えたい方は是非ご利用ください。
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

トレーニングを始めるにあたって

個人に合わせたトレーニングメニューの作成と指導、体力の段階に合わせた調整、体重や体調管理、記録の為に月に1度はパーソナルトレーニングを受けていただきます。効率よく筋力を付けることが可能となり、怪我のリスクも十分に配慮して行えます。

また、ボディメイクには週２回のトレーニング、体力向上や維持には週１回のトレーニングをお薦めいたします。月に４回～のトレーニングとさせていただいております。

WASSHOI GYMが
価格を抑えられる理由

パーソナルトレーニングと空間利用トレーニングを組み合わせて、お客様がより負担なく体型、健康管理を維持できる環境を提供できております。

また、経費の抑えられるコンテナジムの活用や、提携先ジム様のトレーニングスペースの一画をレンタルする事で、近隣店舗と比較し１セッションあたり2～３割低価格でご提供しております。
お問い合わせ、ご質問、ご予約はSNSからお気軽にお問い合わせください。

体験トレーニングで実際に
トレーニングマシンを
使ってみましょう☆

お会いできることを楽しみにしています♪